{"id":855,"date":"2026-04-15T16:14:07","date_gmt":"2026-04-15T16:14:07","guid":{"rendered":"https:\/\/citoyenprevoyant.fr\/?p=855"},"modified":"2026-04-15T16:14:08","modified_gmt":"2026-04-15T16:14:08","slug":"boudin-blanc-creole-au-poisson-boucane-la-recette-maison-pas-a-pas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/citoyenprevoyant.fr\/fr_fr\/boudin-blanc-creole-au-poisson-boucane-la-recette-maison-pas-a-pas\/","title":{"rendered":"Boudin blanc cr\u00e9ole au poisson boucan\u00e9 : la recette maison pas \u00e0 pas"},"content":{"rendered":"<p>Le boudin cr\u00e9ole, c&rsquo;est une tradition des Antilles fran\u00e7aises bien diff\u00e9rente du boudin noir ou du boudin blanc de charcuterie fran\u00e7aise. Pas de sang, une base v\u00e9g\u00e9tale parfum\u00e9e, et la viande ou le poisson fum\u00e9 de votre choix. Cette version est faite au poisson boucan\u00e9, (*un poisson fum\u00e9 fa\u00e7on cr\u00e9ole)\u00a0 mais vous pouvez l&rsquo;adapter selon ce que vous avez : hareng fum\u00e9, saumon fum\u00e9, poulet fum\u00e9, viande hach\u00e9e, crevettes etc&#8230;..<\/p>\n<p>C&rsquo;est un savoir-faire de charcuterie familiale, transmis de g\u00e9n\u00e9ration en g\u00e9n\u00e9ration aux Antilles. Le faire soi-m\u00eame, c&rsquo;est ma\u00eetriser la qualit\u00e9 des ingr\u00e9dients et pouvoir en constituer un stock que vous pourrez mettre sous vide puis congeler dans votre cong\u00e9lateur.<\/p>\n<h2>Les ingr\u00e9dients<\/h2>\n<ul>\n<li>Boyaux naturels (boyaux de b\u0153uf)<\/li>\n<li>2 bottes de persil fris\u00e9 + 2 bottes de persil plat<\/li>\n<li>2 bottes de cive (ciboulette antillaise) mais deux bottes d&rsquo;oignons nouveaux peuvent faire l&rsquo;affaire.<\/li>\n<li>2 gros oignons blancs<\/li>\n<li>2 t\u00eates d&rsquo;ail<\/li>\n<li>200 g de piment v\u00e9g\u00e9tarien (doux)\u00a0 pour une version piquante, ajoutez du piment antillais selon votre tol\u00e9rance<\/li>\n<li>Poisson boucan\u00e9 (poisson fum\u00e9) selon la quantit\u00e9 souhait\u00e9e\u00a0 ou tout autre poisson fum\u00e9, viande fum\u00e9e ou crevettes<\/li>\n<li>2 \u00e0 3 baguettes de pain rassis (pour lier la farce)<\/li>\n<li>3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de cannelle en poudre<\/li>\n<li>1 L d&rsquo;huile<\/li>\n<li>Sel selon convenance<\/li>\n<li>1 \u00e0 2 feuilles de laurier (pour le bouillon de cuisson)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il vous faut aussi un poussoir \u00e0 saucisse pour l&#8217;embossage, et une grande marmite pour la cuisson.<\/p>\n<h2>\u00c9tape 1 Pr\u00e9parer les ingr\u00e9dients<\/h2>\n<p>\u00c9pluchez les oignons et l&rsquo;ail. <strong>Conservez les pelures<\/strong> elles serviront \u00e0 colorer le bouillon de cuisson et donner une belle teinte dor\u00e9e aux boyaux. C&rsquo;est une astuce traditionnelle \u00e0 ne pas n\u00e9gliger.<\/p>\n<p>Mixez s\u00e9par\u00e9ment : le poisson boucan\u00e9, l&rsquo;ail, les oignons. Hachez finement le persil, la cive et le piment v\u00e9g\u00e9tarien. Faites tremper le pain rassis dans un peu d&rsquo;eau pour l&rsquo;attendrir, puis \u00e9gouttez-le,\u00a0 il servira de liant pour que la farce tienne bien dans le boyau.<\/p>\n<h2>\u00c9tape 2\u00a0 Pr\u00e9parer la farce<\/h2>\n<p>Dans une grande marmite, faites chauffer un filet d&rsquo;huile. Faites revenir les oignons jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;ils deviennent translucides. Ajoutez l&rsquo;ail mix\u00e9, puis le piment v\u00e9g\u00e9tarien. Laissez revenir quelques minutes.<\/p>\n<p>Incorporez ensuite tous les autres ingr\u00e9dients : le poisson boucan\u00e9 mix\u00e9, le persil, la cive, le pain \u00e9miett\u00e9, la cannelle. M\u00e9langez bien pour obtenir une farce homog\u00e8ne. Go\u00fbtez et ajustez le sel. La cannelle est caract\u00e9ristique du boudin cr\u00e9ole\u00a0 ne la supprimez pas, c&rsquo;est elle qui donne ce parfum si particulier.<\/p>\n<h2>\u00c9tape 3\u00a0 L&#8217;embossage<\/h2>\n<p>Installez le boyau naturel sur le tube de votre <a href=\"https:\/\/amzn.to\/4e8m7Bh\">poussoir \u00e0 saucisse<\/a>. Remplissez progressivement, sans trop tasser pour \u00e9viter que le boyau n&rsquo;\u00e9clate \u00e0 la cuisson. Formez des portions en tordant le boyau \u00e0 intervalles r\u00e9guliers, puis nouez les extr\u00e9mit\u00e9s.<\/p>\n<p>Pour acheter un poussoir \u00e0 saucisse pas ch\u00e8re sur Amazon <a href=\"https:\/\/amzn.to\/4e8m7Bh\">cliquez ici<\/a><\/p>\n<h2>\u00c9tape 4\u00a0 La cuisson<\/h2>\n<p>Pr\u00e9parez le bouillon de cuisson dans une grande marmite : remplissez aux trois quarts d&rsquo;eau, ajoutez les pelures d&rsquo;oignons et d&rsquo;ail r\u00e9serv\u00e9es, une ou deux feuilles de laurier, un piment v\u00e9g\u00e9tarien. Portez \u00e0 fr\u00e9missement pas \u00e0 \u00e9bullition vive.<\/p>\n<p>Plongez les boudins d\u00e9licatement dans l&rsquo;eau fr\u00e9missante avec des allers-retours doux. L&rsquo;id\u00e9e est de ne pas choquer le boyau pour qu&rsquo;il n&rsquo;explose pas. Laissez cuire environ <strong>9 minutes<\/strong>. Pour v\u00e9rifier la cuisson : piquez le boudin avec une aiguille. S&rsquo;il sort de l&rsquo;huile, c&rsquo;est cuit. S&rsquo;il sort de l&rsquo;eau, laissez encore quelques minutes.<\/p>\n<p>Les pelures d&rsquo;oignons dans le bouillon vont naturellement colorer les boyaux pendant la cuisson et leur donner une belle teinte ambr\u00e9e.<\/p>\n<h2>\u00c9tape 5\u00a0 Sortie du bouillon et refroidissement<\/h2>\n<p>Sortez les boudins du bouillon et badigeonnez-les imm\u00e9diatement d&rsquo;un peu d&rsquo;huile. Cette \u00e9tape est importante : sans cette huile de surface, le boyau craque en refroidissant. Laissez refroidir \u00e0 temp\u00e9rature ambiante.<\/p>\n<h2>Conservation<\/h2>\n<p>Le boudin cr\u00e9ole se conserve au r\u00e9frig\u00e9rateur plusieurs jours. Pour une conservation plus longue, mettez-le sous vide\u00a0 il se cong\u00e8le tr\u00e8s bien ainsi. Vous pouvez en pr\u00e9parer une grande quantit\u00e9 en une s\u00e9ance, en congeler une partie et en offrir \u00e0 votre entourage. C&rsquo;est un plat qui se partage.<\/p>\n<p>Pour le d\u00e9guster : po\u00eal\u00e9 \u00e0 feu moyen jusqu&rsquo;\u00e0 ce qu&rsquo;il soit bien dor\u00e9, ou grill\u00e9. Accompagn\u00e9 de pain, d&rsquo;avocat ou d&rsquo;une salade fra\u00eeche.<\/p>\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube ext-animate--on wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Apprendre \u00e0 faire du Boudin blanc au poisson boucan\u00e9\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2opLp4A8Lss?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Boudin cr\u00e9ole maison au poisson fum\u00e9, persil, cive, piment v\u00e9g\u00e9tarien et cannelle. Une recette antillaise traditionnelle avec boyaux naturels, cuisson au bouillon et conservation sous-vide. Toutes les \u00e9tapes expliqu\u00e9es.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":972,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_yoast_wpseo_focuskw":"boudin blanc boucan\u00e9 recette","_yoast_wpseo_title":"Boudin blanc au poisson boucan\u00e9 : recette cr\u00e9ole artisanale %%sep%% %%sitename%%","_yoast_wpseo_metadesc":"Le boudin cr\u00e9ole, c'est une tradition des Antilles fran\u00e7aises bien diff\u00e9rente du boudin noir ou du boudin blanc de charcuterie fran\u00e7aise. Pas de sang, une base v\u00e9g\u00e9tale parfum\u00e9e, et la viande ou le poisson fum\u00e9 de votre choix. 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